Lymfa (míza) odvádí z tkání odpadní látky látkové výměny, které jsou jednak příliš velké, aby se mohly vrátit zpět do krevního řečiště, jednak nemohou být v tkáni dále odbourávány. Má velký význam pro imunitní systém. Tzv. mízní drenáž povzbuzuje tok mízy. Lymfatická masáž tak pomáhá zvýšit průtok a tím zmírnit a až docela odstranit negativní jevy v žilním a lymfatickém systému. Mimo jiné taktéž zpevňuje podkoží, a tím napíná pokožku, vyhlazuje vrásky, zlepšuje vzhled, redukuje objem těla, zbavuje otoků a napuchnutí, odstraňuje pocit těžkých nohou, odstraňuje únavu

Správný oběh lymfy je důležitý, abychom zvýšili obranný systém těla, podpořili regeneraci organizmu, předcházeli a odstraňovali časté nemoci jako je angina, chřipka, akné, záněty apod.

Jedna lymfatická masáž sama o sobě mnoho nezmůže, je nutné udělat několik masáží po sobě, aby se nastartoval lymfatický oběh a lymfu dokonale rozproudil na delší období. Také je nutné dodržovat pitný režim a mít dostatek tělesného pohybu.

Kdy nechodit na lymfatickou masáž:

Kontraindikace relativní

- astma, bronchitida
- srdeční selhávání
- hyperfunkce štítné žlázy
- nedostatečně léčený vysoký tlak
- bolestivá nebo příliš silná menstruace

Kontraindikace absolutní

- horečka
- zhoubné nádorové onemocnění
- bakteriální infekce
- zánět podkoží
- akutní žilní onemocnění
- nejasné bolesti břicha
- onemocnění jater a ledvin
- porucha srdeční činnosti
- zelený zákal
- patologické těhotenství

V případě nejasností nebo pochyb, vždy konzultujte se svým lékařem!